mandag den 4. februar 2013

Laks med spidskålsalat

Saftig laks med en sprød salat af spidskål, appelsin, æbler, mandler og æblecidereddike.

Værktøj
Klar til ovnen
En pande eller et ildfast fad og en skål.

Ingrdienser 
Laks
 200 g. laks (fra den lokale fiskemand)
Olivenolie
Salt & peber (evt.citronpeber)

Spidskålsalt
1/4 spidskål (fintsnittet)
1 æble (økologisk)
1 appelsin (små tern)
10 mandler
Mums det smagte
Et skvat æblecidereddike
1 nips salt (Maldon)

Fremgangsmåde
Laksen krydres med salt og citronpeber steges midt i ovnen i ca. 30 min. på 200 grader.
Spidskålen fintsnittes og de øvrige ingredienser skæres ud i mundrette bidder.
Lige inden servering overhældes salaten med et skvat æblecidereddike.

Så er der serveret!

 

Pulledpork burger med hjemmelavet coleslaw

Sprød burger med mørt pulledpork kød. En særdeles vellykket og smagfuld ret.

Ingredienser
Burgerboller(6-8 stk.)
3 dl. sødmælk
20 g. gær
1/2 kg. hvedemel (økologisk)
1 tsk fint salt
1 spsk. sukker
30 g. smør
Æg til pensling
Sesamfrø

Nakkefilet (1-1,5 kg.)

Coleslaw
1/2 lille hvidkålshoved
3-4 gulerødder
2 stængler blegselleri    
100 g. mayonnaise
200 g. yoghurt naturel
1 spsk. dijon sennep
Salt, peber & sukker
Evt. lidt fløde el. mælk

Topping
Gulerødder (revet)
1 glas kapers
Løg (revet)


Fremgangsmåde
Bland gæren i den håndvarme mælk og tilsæt mel, salt, sukker og smørret, som skal være blødt.
Ælt dejen grundigt igennem med hænderne. Kom dejen i en melet skål, dæk den til og sæt den til hævning i stuetemperatur i cirka halvanden time. Del dejen i 6-8 stykker og form dem til boller. Læg dem til efterhævning på en bageplade i en halv times tid.
Bollerne pensles med pisket æg, drysses med sesamfrø og bages midt i 200 grader varm ovn i ca. 15 minutter.

Nakkefileten smøres ind med salt, peber, mild paprika, tørret chili, sennepspulver og brun farin. Kødet kan med fordel marinere natten over i køleskab. Nakkefilten langtidssteges i 10-12 timer ved 100 grader. Kødet skal blive så mørt, at det kan trækkes fra hinanden uden problemer.
  
Riv gulerødder, hvidkål og blegselleri på den grove side af råkostjernet. Rør mayonnaise og yoghurt sammen med sennep og smag til med salt, peber og lidt sukker.
Hvis dressingen er lidt for tyk kan man give den en sjat fløde, eller mælk, hvis man er i dét humør.
De revne grøntsager vendes i dressingen og det hele sættes på køl. Den må gerne stå og trække i en times tid. Smages til inden servering.

Toppings serveres i små skåle på bordet.

Velsmagende - ja tak!

Rusikt stenalderbrød (paleo/palæo)


Brødet tager form
Sundt og lækkert brød bagt helt uden mel. Brødet tager ingen tid at lave -og smager fremragende.

Ingredienser
100 g. græskarkerner
100 g. solsikke kerner
100 g. mandler
100 g. valnødder
100 g. hørfrø
100 g sesamfrø
5 æg
1 dl. ekstra jomfru olivenolie (kvalitet)
2 tsk. Læsøsalt, Himalayasalt eller Maldonsalt.

Jeg brugte økologiske ingredienser i brødet.

Fremgangsmåde
Bland alle ingredienser i en skål
Kom massen i en smurt rugbrødsform.
Bag brødet i en time ved 160 grader (forvarmet ovn)
Lækkert ik'

Go' appetit...


Græskyoghurt med akaciehonning, mandler & græskarkerner

Rigtig lækker & simpel morgenmad


Ingredienser
Græskyoghurt 10 %
1 lille håndfuld mandler
1 spsk. græskarkerner
Et skvat akaciehonning

Rigtig go' morgen!

Kanin i stegeso med grovmos & tomatsalat

På indkøb i Salling Super

Værktøj
En  pande, en stegeso og et fad.

Ingredienser
(Til 5 personer) 

Kaninlår 10 stk.

1 bundt rosmarin (frisk)
1/2 l. fløde
1/2 l. bouillon
Tilberedning i stegesoen
2 store løg
1/4 flaske hvidvin
2 gulerødder
4 fed hvidløg
Smør (til stegning)
Salt & peber

Tomatsalat
1 bakke tomater
1 løg
Et skvat rødvinsbalsamico
Et skvat olivenolie (kvalitet)
1/2 feta i blok

Grov mos af kartofler
Resultatet
Kartofler (til 5 personer)
200 g. ærter (frost)
1/2 knoldselleri
En skvat fløde
En skvat mælk
Et drys salt

Fremgangsmåde
Kaninlår brunes af på en pande med smør, salt og peber. Grøntsagerne skæres ud i grove stykker og brunes ligeledes af. Derefter kommes kaninlår og grøntsagerne op i stegesoen. De flydende ingredienser hældes ved så det netop dækker halvt. Kaninlår steges i ovnen ved 200 grader indtil de giver slip på gaflen og er møre.
 
Tomaterne skylles, feta og løg skæres ud efter ønske og kommes i  fadet. Lige inden servering kommes et skvat rødvinsbalsamico og olivenolie ovenpå tomaterne.   

Kartoflerne koges møre i 20-30 min. i en gryde sammen med knoldsellerien.
Det hele moses med en moseske og smages til med fløde, smør og salt. 

Så er der serveret - velbekomme!




Retro pariserbøf med porcheret æg


Værktøj
En almindelig pande og en gryde.

Ingredienser
2 æg
300 g. magert oksekød (jeg brugte 2-7% eller gerne tatar)

2 stykker franskbrød (kvalitets brød fra bageren eller hjemmebagt)
Rødbeder (små tern)
Asier (små tern)
Kapers
Løg (små tern)
Smør (klaret)
Salt og peber

Forberedelse
Alle ingredienser skæres ud og puttes i små skåle. Kødes kommes i en skål, hvor det krydres med salt og peber. Herefter fordeles kødet jævnt på brødet.

Tilberedning
Det klarede smør kommes på panden og opvarmes langsomt op til en høj temperatur, hvorefter bøffer steges. Bøfferne vendes om på brødsiden og ekstra smør tilsættes. I gryden pocheres æggene.
Herefter anrettes pariserbøffen med det ønskede tilbehør ovenpå.



Bon appetit

Brød i Le Creuset gryde


Værktøj
En bageform, sautepande, støbejernsgryde (jeg brugte en Le creuset) der kan tåle ovn.


Ingredienser
6 kopper mel, erstat evt. ½ kop med spelt, durum eller grahamsmel
3 kopper koldt vand
1 tsk. tørgær
2-3 tsk. salt (jeg brugte Maldon)
 
Forberedelse
Bland det hele sammen til en klistret men formbar dej.
Dejen stilles til hævning i 8-12 timer ved stuetemperatur.

Tilberedning
Tænd ovnen på 250-300 grader. Sæt formen/gryden i ovnen og varm denne op.
I mens strøes speltmel, grahamsmel eller durummel ud på bordet - dejen lægges herpå og formes efter smag og behag.
Når ovnen er godt varm, tages formen/gryden ud og heri lægges dejen.
Bag brødet i 40-50 min. med låget på.
Efter endt bagetid, fjernes låget i 5-15 min. indtil skorpen er gyldenbrun og sprød.

Rigtig go' fornøjelse og appetit:o)